Sağlık Doktorları

Ülkemizde ne yazık ki çok küçük yaşlardan itibaren sınav heyecanını yaşamaya başlıyoruz. Bu çabanın hepsi iyi meslek sahibi olabilmek için. Ama mesleğe sahip olunca sınavlarda bitmiyor. Şimdi de terfi sınavı, kademe atlama sınavı gibi bin türlü sınavla mücadele etmek zorunda kalıyoruz.
Hal böyleyken sınav stresi ile başa çıkmak gerekir. Sınavda yaşanacak stres yapılan bütün çabanın boşa gitmesi demek olur. Bu nedenle sınav stresi ile mücadele edebilmek için lahana biçilmiş kaftandır. Sınava girmeden önce yenilecek lahana ile stresten arınabilirsiniz.
Ayrıca havuç beynin hatırlama yeteneğine, limon beynin algılamasına ve karides ise konsantrasyon sağlıyıcı özellikleri bulunur. Sınavda en çok ihtiyaç duyulacak şeylerde bunlardır.
Ceviz, fıstık ve fındık; Sinir sisteminde olumlu etkiler yapark beyin uzun süre dinç kalmasını sağlar.
Zencefil: Kanı sulandırdığı için beynin oksijen ihtiyacını sağlar böylece sınavda yaratıcılık düzeyi üst seviyede olur.
Kırmızıbiber: Acı olsada mutluluk verici özelliği bulunur. Mutlu olmak, pozitif olmak sınavda daha başarılı olmamıza etki eden etmenlerdendir.