DR FERİDUN KUNAKTAN EL UYUŞMALARINA BİTKİSEL ÇÖZÜM
El uyuşmaları, genellikle, ya boyun fıtığından, ya da bileklerde sinir şıkışmasından kaynaklanaır. Bu tür uyuşmalar için, tabiki öncelikle, bir hekimle görüşüp, sorunun kaynağını öğrenmek gerekir. Eğer uyuşmalar boyun ve bilekle ilgili ise, bitkisel yöntemlerden de faydalanmak mümkündür. Dr Feridun Kunak El uyuşmları için, dereotu lapasını önerdi. Tarifimizi hep birlikte görelim.
GEREKLÄ° MALZEMELER :
* 1 demet dereotu,
* 1 çorba kaşığı zeytinyağı,
* 1 çorba kaşığı su
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzeler, ateşe konularak, lapa haline gelene kadar pişirilir. Bilek ya da omuz bölgesine konularak 25-30 dak beketilir. Ardından, bitkisel yağ karışımı ile masaj yapılır.
* Adaçayı yağı, Badem yağı ve nene yağı, eşit miktarlarda karıştırılarak ağrıyan bölgeye masaj yapılır. Egzersiz yapılır.
Post a comment