Kilo vermek günümüzün en büyük problemlerinden biridir. Güzel görenme derdi bir yana ama sağlık problemlerinide kilo beraberinde bizi tehdit ediyor. Kiloya bağlı en büyük sağlık problemlerinin başında kalp sağlığı geliyor. Aşırı kilolu olan insanlar arasında yapılan araştırmalar neticesinde normal kiloda olan insana göre kalp krizi geçirme ihtimali oldukça yüksektir.
Günümüz teknoloji çağında erkekler zaten gün aşırı çalışmak zorunda olduğu gibi bayanların büyük çoğunluğu iş kadını haline geldi. Böyle çalışma temposunda kilo vermeye zaman ayırmak oldukça güç oluyordur kuşkusuz. En kolay ve çabuk yöntemlerle kilo vermek daha çok tercih edilmeye başlandı. Birden bire verilen kilolarda olumlu olmaz. Yavaş yavaş kilolardan kurtulmak gerekir. Dilara Koçak kilo vermek isteyenler için herkesin evde uygulayabileceği çorba tarifi verdi.
Malzemeler:
*Birer çorba kaşığı haşlanmış olması gereken mısır ve bulgur
*Bir tatlı kaşığı keten tohumu
*200 gr yağsız yoğurt
*Bir su bardağı su
*Bir tutam dereotu
*2 tane salatalık
Hazırlanışı:
1 bardak suyu 200 gr yoğurdu sulandırmak için kullanın. Salatalıkları küçük küçük dilimleyin. Bunla birlikte mısır, keten tohumu ve bulguru ilave edin. Fazla soğuk yenilmemesine dikkat edin. Çorbanın yanına ek olarak galeta, 1 dilim kızarmış ekmek gibi besinlerle tüketebilirsiniz.
Popüler Arama Terimleri:
- kilo verdiren çorbalar
- kilo verdiren kabak çorbası
- günde 1 kilo verdiren çorba
- ahmet gürkan koçak
- kilo verdiren corba
- kilo verdiren
- kabak corbasi kilo vermek
- hızlı kilo verdirici çorba
- günde bir kilo vermek için çorba
- günde 1 kilo verdiren kabak çorbası
- g
- dilara koçak kabak çorbası
- dilara koçak kabak
- dilara koçak çorbası
- bir günde 1 kilo verdiren çorba tarifi
- ara öğün çorba
- kilo verdiren kabak çorbası tarifi
Sizin Düşünceleriniz: