Sağlık Doktorları

Çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmek için..

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı, çocukları domuz gribine bağlı influenza ve üst solunum yolu enfeksiyonlarından korumanın ilk adımının bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi olduğuna dikkat çekti.

Aşıların düzenli yapılması, saÄŸlıklı beslenme ve kaliteli uykunun; çocukların bağışıklık sisteminin güçlenmesi açısından önem taşıdığını ifade eden Doç. Dr. Bıyıklı, “YenidoÄŸanların, süt çocuklarının ve oyun çocuklarının bağışıklık sisteminin yeterince güçlenmemiÅŸ olması enfeksiyon hastalıklarına daha kolay ve sık yakalanmalarına neden olabiliyor. Bunun dışında altta yatan kronik akciÄŸer hastalığı, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, kan hastalığı, beslenme yetersizliÄŸi olan çocuklarda enfeksiyon daha ağır seyredebiliyor. Okul çocuklarının yoÄŸun sınav ve ders dönemlerinde yorgunluk, aşırı stres nedeni ile vücut dirençlerinin düştüğü biliniyor” dedi.

Doç. Dr. Bıyıklı, sonbahar ve kış aylarında sık görülen enfeksiyonlarda virüslerin etken olduğunu belirterek, bulaşıcı olan bu hastalıkların yayılma yollarıyla ilgili şu bilgileri verdi:
“Hastanın kullandığı eÅŸyalara temas edilmesi sonucu mikrop vücuda giriyor. Kısa sürede solunum yollarında çoÄŸalmaya baÅŸlıyor ve 1-3 gün içinde ateÅŸ, boÄŸaz aÄŸrısı, öksürük, halsizlik, baÅŸ aÄŸrısı, kas aÄŸrısı gibi belirtilere yol açıyor. Daha nadir olarak solunum sıkıntısı, bulantı, kusma, bilinç deÄŸiÅŸikliÄŸi, havale geçirme, döküntü gibi belirtiler de görülebiliyor. Bunlar durumun ağır olduÄŸuna iÅŸaret eden belirtilerdir. Bu mevsimlerde kapalı ortamlarda bulunulması, kreÅŸ, okul gibi kalabalık mekanlarda hasta olan bir kiÅŸiden virüsün kolaylıkla ortama bulaÅŸması nedeni ile hastalık hızla yayılabiliyor.”

Doç. Dr. Bıyıklı, çocukların bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:

- Aşılar eksiksiz olarak yapılmalı
- Düzenli beslenmeye önem verilmeli
- Çocukların sebze ve meyve tüketimini artırın Hazır meyve suları yerine çocuklara taze sıkılmış meyve suları içirilebilir
- Yeterli ve kaliteli uyumaları sağlanmalı
- Hekim önerisi olmadan ilaç kullanılmamalı özellikle antibiyotik kullanılmamalı
- Düzenli sağlık kontrolleri ihmal edilmemeli