Sağlık Doktorları

Sadece demir ihtiyacına iyi geliyor diye düşünmüyordunuz umarız ıspanağı . sizlere makalemizde son yılların tren hastalığı olan depresyon ve panik atağa çok iyi gelen bir kür tarifini sunuyoruz.

Sabah uygulanacak ıspanak-maydanoz kürü:

Malzemeler: 5-6 yaprak taze ıspanak, 10-12 maydanoz saplarıyla birlikte, 3 bardak kaynamış su

Hazırlanışı ve kullanımı: Ispanakları ve maydanozları suyun için atın. 3 dakika kaynatın. Suyunu için.

Akşam uygulanacak ıspanak-tere kürü :

Malzemeler: 5-6 Yaprak ıspanak, 8-10 yaprak ter saplarıyla olacak. 2.5 bardak su

Hazırlanışı ve kullanımı: Ispanakları ve tereleri kaynayan suyun içine atın.3 dakika kaynattıktan sonra suyunu için.

Dip Not: Bu kür hergün, günlük olarak hazırlanıp taze içilmelidir.Aksi takdirde bir etkisi olmaz.

• Yorumlar... (0)

Åžifalı bitkiler den sizleri en ince ayrıntıya kadar bilgilendirmeye son hızla devam ediyoruz. B yazımıdaki konumuz ise “Bağırsak Gazı ve ÅžiÅŸkinlik” bu sıkıntılı duruma maruz kalanlar için Prof. Dr. Ä°brahim SaraçoÄŸlu bağırsak gazı ve ÅŸiÅŸkinlik için limon suyu kürünü şöyle açıkladı:

Sabah kalktığınızda şişkinliğiniz varsa,bağırsak gazınız varsa ve bu gazı çıkarmakta zorlanıyorsanız..

Sabah kalktığınızda aç karnına yarım bardak oda sıcaklığındaki taze suyun içine tam bir limonun suyunu sıkarak için. (İçine başka hiçbir şey katmayın.)Ardından 2-3 dakika evin içinde dolaşın.

Şişkinlik ve bağırsak gazlarının giderilmesinde mükemmel bir çözümdür.

Şişkinlik devam ederse öğleden sonra da aynı uygulamayı tekrar edin.

Uyarı : Limon suyu midenize zarar veriyorsa bu uygulamayı yapmayın.

Limon suyu kullanamıyorsanız 1 su bardağı kaynar suya 1 tutam melisa (oğul otu) koyarak 5-6 dakika demlendirdikten sonra süzerek için. Elde edilen (melisa çayı) aynı zamanda iyi bir sakinleştiricidir

• Yorumlar... (0)

Vücudunuzu aşırı duyarlı kılan, zararlı etkileri olan, saÄŸlığınızı bozan maddelere “Toksin” denir.
Toksinler hem vücud tarafındanüretilir hem de dışarıdan alınabilir. Dışarıdan aldığımız nefes ile soluyarak, yiyerek, fiziksel temasla alırız. İçeride ise metabolizma sonucu açığa çıkarlar.
Toksin atıcı bitki olan Hindiba hakkında Dr.Ender Saraç bazı bilgiler veriyor. Siz de hindiba ile toksinlerinizden arınabilirsiniz. Ülkemizde pek fazla bilinmese de hindiba şifalı bir bitki olarak yurtdışında oldukça fazla revaçtadır. Ülkemizde bazı bölgelerde ve yurt dışında ayrıca yemek olarak ta tüketilebilmektedir bu bitki.

Hindiba bitkisinin vücutta gösterdiği en büyük etkilerin başında vücutta bulunan toksinlerin vücut dışına atılmasında, karaciğer ve karaciğer tıkanıklıklarının giderilmesinde, safra akımında meydana gelen yavaşlamaların çözülmesi ve akımın hızlanması gelmektedir. Bunların yanında siyatik ağrılarının giderilmesinde, aşırı hararet gibi durumlarda vücut ısısını dengeye sokan bir formülü vardır.
Kullanıldığı veya fayda gösterdiği rahatsızlıklar:

Bağırsak tembelliklerine bağlı kabızlıklarda, baş ağrısı ve migrende, karaciğer kaynaklı sorunlarda ve karaciğer yetmezliğinde, sık sık tekrarlayarak kronik hale gelen üst solunum yolu hastalıklarında kullanan kişiye olumlu yönden yararlı olan bir besin maddesidir.
Özellikle enginar ile birlikte alındığında üstte saydıklarımızın etki oranı %50 artmaktadır. Bu bitkilerden biri safra akımının artmasına sebebiyet verirken, alınan diğer besinde safra kanallarının çalışmasını ve karaciğer ile birlikte safra kesesinin kendini temizlemesine yardımcı olur. Yani ikisi bir takım görevi görerek safra yollarını temizler, karaciğerdeki sorunları giderirler.hindiba
Bu bitki ile salata yaparak tüketmeniz için tam zamanı. Çünkü şuan piyasada bulma ihtimaliniz çok yüksek.

Diyet yapan kişilerin kullanması da karaciğerde meydana gelen yağlanmaların önüne geçmesi nedeniyle önemlidir. Düzenli bir vücut, daha güzel bir dış görüntünün habercisidir. Ayrıca karaciğerdeki fazlalıklar derinin sağlıksız ve mat görünmesine neden olmaktadır.

• Yorumlar... (0)

Merhaba sevgili ziyaretçilerimiz kış aylarının yavaş yavaş ortalarına gelmiş bulunmaktayız. Bu dönemde soğuk havanında etkisi ile işimiz olmadıkça yaz aylarında olduğu gibi dışarılara çıkmayız. Yaz ve bahar aylarında bi şekilde haraketli olan vücut kışın kasvetli havasının da pisikolojik olarak etkilendiğimiz için iyice hareketsizleşir kan akışı yavaşlar bu hareketsiliğe bağlı oalrak, hal böyle oluncada metebolizmada gittikçe yavaşlar kilo alımı hızlanmaya başlar.

Bu soruna çözüm olabilecek Metobolizma hızlandıran bir çorba tarifi vereceÄŸiz sizlere. kışın vazgeçilmez olan çorbaları arasında yer alamya aday bir tarif denemeniz de fayda var…

Malzemeleri:

2 orta boy kabak
2 orta boy domates
1 orta boy kuru soÄŸan
1 yemek kaşığı sıvı yağ
Yarım demet sapları ile taze maydanoz
Yarım demet taze nane..

Yapılışı omates, kuru soğan, kabak, maydanoz sıvı yağla birlikte alabildiğinde suda pişirilir. Sıcak karışım yarım demet taze nane ile blender yada rondodan geçirilir.Kilo durduğu zaman 1 yada 2 gün öğle ve akşam öğünlerinde yoğurtla birlikte tüketilmesi uygundur.

• Yorumlar... (0)

Belirli zamanlarda yüzünüzde orataya çıkan rahatsız edici sivilcelere karşı ibrahim saraçoğlu aşağıda yayınladığımız videoda açıkladığı ve kolayca temin edebileceğiniz doğal kürler sunmaktadır.Sivilceleri gidermek için karaciğerin sağlıklı çalışmasını sağlamak gerekir. Bunun içinlavanta, maydanoz-limon kürünü uygulayabilirsiniz.

Sivilcelerden kurtulmak için domates, portakal, greyfurt, turşu, salça, sarımsak, acılı baharatlı şeyler tüketilmemelidir.

Cilt Güzelliği İçin Bitkisel Kürler

• Yorumlar... (0)

SaÄŸlıklı insanın vücudunda ödem olmaması gerekmektedir,eÄŸer ödeminiz varsa çözülmesi gereken ciddi sorunlarınız olabilir. Özellikle yaz günlerinde susuzluktan ÅŸoka girme gibi bu otların yan etkileri sıklıkla bilinmiyor,dikkatli kullanılması gereken bu bitkiler yanlış kulaktan dolma verilerle geliÅŸi güzel kullanılırsa ciddi problemlere doÄŸruracaktır. EÄŸer çok güvenli bir idrar söktürücü arıyorsanız,  çay bu konuda hem hafif etkilidir hem de yan etkisi yoktur vardır ama hayatî deÄŸildir. Bu konu ile ilgili açıklayıcı video aÅŸağıdadır izlemenizi tavsiye ederiz…

Sindirim Sorunlarına Bitkisel Çözümler

• Yorumlar... (0)

Bayanaların akan zamana karşı yüzlerinde oluÅŸan kırışıklıklara karşı kullanmaya baÅŸladıkları kremler hakkında ne kadar bilinçli oolmaları gerektiÄŸi ve kullandıkları kremlerin yararlarını ve zararlarını anlamaları için hazırladığımız makelemize birlikte göz gezdirelim. Suna Dumankaya’nın birkaç formulunu de bulacağınız makalemizde bir çok ayrıntı ve püf noktasına da eriÅŸmiÅŸ olacaksınız…

Göz Çevresi Kremi Nasıl Kullanılır?

Göz çevresi kremleri gözün çevresinde yer alan kaz ayağı biçimindeki kırışıklıklar, göz çevresindeki koyu halkalar, göz çevresi morlukları gibi kadınların sıkça rahatsız olduğu bir takım göz estetiği sorunlarına çözüm sunan kozmetik ürünlerdir. Değişik marka ve isimler altında satılan göz çevresi kremlerini kullananlar bir kısmı ürünlerden son derece memnun olurken bir kısım kullanıcılar ise göz çevresi kremlerinin hiç bir işe yaramadığını veya bazı yan etkileri ile zararları olduğunu iddia ediyorlar. Tabi bu yorumu yapan kullanıcıların çok değişik ürünler hakkında tecrübeleri olduğunu ve göz çevresi kremlerinin tümü için bu tür genellemelerin yapılmasının yanlış olabileceğini de sizlere hatırlatmak isterim. Diğer yandan göz çevresi kremleri için doğal ve bitkisel tarifler de var. Misal olarak Suna Dumankaya’nın göz çevresi için doğal krem tarifi var. Şimdi bunu sizlerle paylaşalım.

Suna Dumankaya gözaltı kremi ve gözaltı kırışıklıkları, çizgileri ile göz çevresi için formüller

Gözaltı kırışıklıkları ve çizgileri için göz çevresi kremi tarifi. Suna Dumankaya gözaltı kırışıkları olanlar için aşağıdaki kür tariflerini önermektedir.

Suna Dumankaya göz çevresi ve gözaltı kırışıklıkları için göz altı kremi formülü 1

1 çay kaşığı arı sütü, 1 damla buğday yağı, 1 ampul E vitamini ile 2 damla kadar kayısı yağı karıştırılıp serin bir yerde beklekletilir. Bu gözaltı kırışıklıkları kremi ile göz çevresine dışarıdan içeriye doğru masaj yapılır. Bu gözaltı kremi 5 gün boyunca soğuk yerde bozulmadan kalabilir ve 5 gün boyunca sürülmelidir.

Suna Dumankaya göz çevresi ve gözaltı kırışıklıkları formülü 2

1 yumurtanın sarısı, çeyrek limonun suyu ve kaliteli zeytin yağından 1 yemek kaşığı kadarı iyice karıştırılır. Bu krem, yarım saat dinlenmesi için bekletilir. Daha sonra, hazırlanan gözaltı kırışıklıkları kremi kırışıklıkların olduğu bölgelere sürülüp 1 saat bekletilir. En son ise ılık su ile krem ciltten temizlenir.

• Yorumlar... (0)

Kadınların büyük bir bölümünü kaplayan cinsel isteksizlik sorunu oldukça yaygındır. Kadınlar kendi içlerinde yaşadıkları bu problem yüzünden çoğu zaman evlilikleri bile bitmektedir. Boşanma davalarının istatistiklere göre %6 gibi oranını ne yazıkki bu sorun kapsamaktadır. Ahmet Maranki  kadınların cinsel isteksizlik sorunlarına çare olacak şifalı kür listesini bu sabah katıldığı Seda Sayan’ın programında açıkladı.  Kadınların büyük bir merekla beklediği kür tarifi ise şöyle sıralandı, Kadınlarda Cinsel İsteksizlik, Kadınlarda Cinsel isteksizlik nasıl giderilir?, Kadınlarda Cinsel İsteksizlik Bitkisel Tedavisi? Kadınlarda Cinsel istek artırıcı macun..

Ahmet Maranki Kadınlarda Cinsel İsteksizlik için Kür Tarifi:

Ahmet Maranki, kadınalarda cinsel isteksizlik problemi için kuru incir ve iğde çiçeği kürünü önerdi.
Kuru İncir ve İğde Çiçeği Kürü İçin gerekli Malzemeler : Kuru İncir, İğde Çiçeği,
Hazırlanışı ve Kullanım Şekli :
Bu işlemi, Mayıs ve Haziran aylarında yapmanız gerekir. Çünkü, iğde çiçeğini ancak o dönemde bulabilirsiniz. Aktardan kuru halde aldığınız iğde çiçeği olmaz. Kuru İncirin için açın. İçerisine 7 adet İğde çiçeğini koyun. Sabah, öğlen, akşam ve gece yatmadan önce, 1 er adet bu şekilde hazırlanmış incir ve iğde çiçeğini yiyin. Günde 4 adet incir ve 28 adet iğde çiçeği yenilmeli. 1 Haftad sonra, kendinizdeki değişime inanamayacaksınız.

Ayrıca Fındık, iktidarsızlığa iyi gelir. Havuç, cinsel güçsüzlükten şikayet edenlere sıkça önerilen bir bitkidir. İncir cinsel isteği arttırır. Bol miktarda yenilen incir iktidarsızlığa iyi gelir. Karabiber iktidarsızlık ve cinsel hastalıkların tedavisinde kullanılır. Kereviz iktidarsızlığa iyi gelir. Maydanoz erkeklerde ve kadınlarda cinsel isteği arttırır. Salep kolay sindirilen ve cinsel gücü arttırıcı etkisi olan bir besindir. Tere’nin cinsel istek arttırıcı etkisi vardır. Vanilya erkeklerde ve kadınlarda cinsel isteksizliği yok eder

• Yorumlar... (0)

Çocuğunuz Öksürüyorsa

Dikkat edilmesi gereken bir diğer husus öksürük sonrası hırıltı, ateş ve balgam gibi sorunların oluşması durumunda bir hekime başvurulması gerektiğidir. Bunların dışında öksürüğü giderici bazı yöntemlerde bulunmaktadır. Ilık su ve bazı bitki çayları tahriş olmuş olan boğazın yumuşamasında yardımcı olabilir.

Bu süreç içerisinde sigara gibi maddelerin kullanımından kaçınılmalı ve bol gıda meyve takviyesi yapılmalıdır.

• Yorumlar... (0)

Kadınalrımızın kabusu olan sinsice ilerleyen meme kanseri hakkında en güncel bilgileri paylaÅŸacağımız makalemiz de sizleri en doÄŸru ÅŸekilde bilgilendirip aydınlatmak amacımız. Sabah Gzatesinde ki Esra Tüzün’ün köşesinde yazduığı bu önemli açıklamaları sizlere sırası ile yayınlıyoruz. SaÄŸlığınızı asla ama asla ihmal etmeyin, benim başıma gelmez böyle birÅŸey demeyin ve anlatınlara kulak verin…

Meme kanserine giden yolun virüslerle yakından bağlantılı olduğu belirlendi. Virüsle zayıf düşen vücut, meme kanserine davetiye çıkarıyor. Bu yolla oluşan kanser; mamografide görünmüyor, alerji zannediliyor ve altı ay içinde hızla yayılıyor!

Yoksa meme kanseri bulaşıcı mı? Washington Meme Kanseri Kongresi’nde “Tıp tarihi için önemli bir adım” olarak tanımlanan araÅŸtırmaya; bu soruya yanıt bulmak amacıyla baÅŸlandı… Kahire Ãœniversitesi’nde yapılan ve dünya genelinde ses getiren araÅŸtırma; meme kanserinin virüslerle baÄŸlantısını çözdü! Avon’un sponsorluÄŸunda yürütülen çalışma üzerinde beÅŸ yıldır yoÄŸunlaÅŸan bilim kadını Mona Mostafa Mohammed; araÅŸtırmanın detaylarını ilk kez GÃœNAYDIN’a anlattı.

HPV’NÄ°N AÅžISI BULUNDU
Bu araştırmayı yapmaya ne zaman başladınız?
Ä°lk verileri incelemeye, 2007 yılında baÅŸladık. Meme kanseri olan kadınların biyopsilerini tek tek gözden geçirerek bu araÅŸtırmayı yaptık. Çalışmamıza katılan hastaların tümünden yazılı onay aldıktan sonra teker teker hepsinin tümörlerini inceledik. Bu tümörlerin DNA’ları bize önemli ÅŸifreler verdi. AraÅŸtırma sonuçları, bu yıl ortaya çıktı.
Araştırmanıza göre, meme kanserine virüs mü neden oluyor?
Meme kanseri tek türü olan bir hastalık deÄŸildir. 100 farklı çeÅŸidi vardır. En agresif ve en tehlikeli kabul edilen türünün, virüslerle önemli bir bağı olduÄŸunu gördük. Bu baÄŸ, daha önce rahim aÄŸzı kanseri için de araÅŸtırılmıştı ve HPV’ye (Human Papillomavirüs) bir virüsün neden olduÄŸu belirlenmiÅŸti. BildiÄŸiniz gibi daha sonra da bu virüsün aşısı bulundu. Biz de bu noktadan harekete geçtik ve meme kanserinin en agresif türüne sahip olan hastalarda virüs oranının çok yüksek olduÄŸunu gördük. Ama bu tek tip bir virüs deÄŸildi. Bu kanser, virüs vücuda girip yeterince iyileÅŸmeden ortaya çıkıyordu.

VÃœCUDU ZAYIFLATIYOR
Vücuda giren hangi tip virüs kansere neden oluyor?
Her türlü virüs buna neden olabiliyor. HPV virüsü de olabilir, grip virüsü de… Uçuklara neden olan herpes de meme kanserinden önce vücudu yıpratmış olabilir. Meme kanseri; vücuttaki virüs oranı çok yüksek seviyedeyken ortaya çıkıyor!

Bu meme kanseri bulaşıcı olabilir mi?
Bu konunun üzerinde daha çok araştırma yapılmalı. Bizim çalışmamızın sonuçları; meme kanserinin en agresif türüne bağışıklık sistemini zayıflatan virüslerin zemin hazırladığı yönünde. Vücuda giren virüs bünyeyi zayıflatıyor. Korunmasız haldeki vücut, kanser hücreleri ile karşı karşıya gelebiliyor.

• Yorumlar... (0)